Дмитрий Нагиев: правила жизни и тренировок главного шоумена страны

Самого востребованного телеведущего страны, актера Дмитрия Нагиева, многие считают настоящим секс-символом. Он не только остроумен и артистичен, но также стильно одевается, а его фигуре могут позавидовать многие мужчины. Трудно поверить, но в этом году Нагиев отметил свой пятидесятилетний юбилей! О том, как ему удалось забраться на вершину Олимпа отечественного шоу-бизнеса, а также как ему удается быть в отличной форме, мы расскажем в цитатах и фотографиях из жизни актера.Не отступать и не сдаваться! И только вперед! Дмитрий не бросил занятий единоборствами в детстве, он стал мастером спорта по дзюдо и чемпионом СССР по самбо среди юниоров благодаря упорному труду и силе воли. Также и с актерской карьерой – первую роль в кино Нагиев получил в 1990 году, но громкая слава пришла к нему лишь спустя двадцать с лишним лет. Зато сегодня Дмитрий – настоящая суперзвезда! https://www.instagram.com/p/BGB7p57qCQ_/ [tline] Дмитрий Нагиев: «У меня никогда не было так, чтобы успех пришел сразу, молниеносно. Когда я начал заниматься спортом, то из первой секции меня выгнали с формулировкой «у него текут сопли». В итоге самбо я занимался 11 лет и не жалею, что в моей жизни был большой спорт. Во многом благодаря ему я до сих пор, хотя мне уже под 80, все еще нет-нет да и пытаюсь в фильмах прыгнуть со второго этажа. И в постельных сценах работаю без дублера». [tline] Занимайся фитнесом по программе звезд Голливуда вместе с курсом от тренера Джима Барсены. Подробнее о курсе здесь. [line]В тренажерный зал нужно ходить для того, чтобы заниматься, а не красоваться перед зеркалом. В отличие от других звезд, Нагиев не часто балует своих фанатов фотографиями из «качалки». Но если делится кадром с тренировки, то по блестящим на мужественно выбритом черепе капелькам пота можно понять, что на тренировке он выкладывается на все сто процентов. https://www.instagram.com/p/BEvzh9MqCei/Кардиотренировки – важнейший элемент поддержания хорошей физической формы. Прокаченные грудные мышцы и пресс – это, конечно, замечательно. Но какой от них толк, если поверх рельефных кубиков - непробиваемый слой жира? Да и сердечно-сосудистую систему нужно поддерживать в постоянном тонусе, особенно если вы уже далеко не юношеском возрасте. Поэтому в личном тренажерном зале Дмитрия Нагиева почетное место занимает беговая дорожка. https://www.instagram.com/p/BA1wfLWKCWD/Любое занятие становится веселее, если делать его вместе с родными и близкими по духу людьми. Нагиев, например, катается на велосипедах с братом и сыном. Последнему, к слову, уже двадцать семь лет. https://www.instagram.com/p/4rnyuRKCcl/И самое главное – сохранять позитивный настрой в перерывах между подходами, чтобы тренировка не превратилась в ненавистную рутину! https://www.instagram.com/p/BL0riBMDmNy/ Фото и видео: инстраграм Дмитрия Нагиева